En esta entrada me gustaría postear algunos videos que logran explicar mas al fondo el tema.
Comida Chatarra
En este video podremos observar todos los tipos de comida chatarra aunque algunos son muy ricos, esos mismo nos hace daño para nuestra salud.
Comida Saludable
En este video podremos observar las mejores opciones para alimentarse saludablemente y así mismo los alimentos que deberíamos comer diariamente.
Buen post! Sin duda crea consciencia de que hay que cuidarse a uno mismo, a pesar de que la comida chatarra sea deliciosa. Pero si uno no se preocupa por su propio cuerpo, ¿quién mas lo hará? :)
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